Alfa-lipoinska kiselina (ALA) je mitohondrijalno hemijsko jedinjenje iz grupe karboksilnih kiselina. To je supstanca koja po strukturi podseća na vitamine B, ali može se i prirodno sintetizovati u ljudskom telu u malim količinama, zbog čega se smatra jedinjenjem sličnim vitaminu.

Svakodnevnom ishranom se ALA unosi u organizam proizvodima od mesa, naročito govedine, spanaćem, krompirom i brokolijem. Isto tako, značajan izvor ovog vrednog jedinjenja su suplementi.

Alfa-lipoinska kiselina je di-sulfidno jedinjenje poznato kao bitan kofaktor u reakcijama proizvodnje energije u organizmu. Ona takođe predstavlja snažan biološki antioksidans i široko je rasprostranjena u biljnim i životinjskim izvorima.

Većina metaboličkih reakcija u kojima alfa-­lipoinska kiselina učestvuje, odigrava se u mitohondrijama. Alfa-lipoinska kiselina ostvaruje svoju kofaktorsku ulogu u okviru dva enzima – piruvat-dehidro-genaznog kompleksa i de-hidro-genaze alfa­-keto kiselina koji učestvuju u metabolizmu ugljenih hidrata, masti i aminokiselina.

U Nemačkoj je odobrena kao lek za tretiranje polineuropatije (dijabetične i alkoholne polineuropatije i bolesti jetre). Alfa-lipoinska kiselina poseduje biološku antioksidativnu aktivnost i aktivnost u povećanju proizvodnje biološke energije.

Suplementacija alfa-lipoinskom kiselinom može da smanji nivo glukoze u krvi, tako da je za dijabetičare i osobe koje uzimaju antidijabetike potreban poseban oprez, kako bi se izbegla moguća hipoglikemija.